El taller proposa unir les eines de l'escriptura creativa amb les de la psicologia. Descobreix com l’escriptura pot ajudar-te a canalitzar, expressar i entendre millor les teves emocions i pensaments; estimular la creativitat; enfortir o millorar l’autoestima; entendre la teva riquesa emocional i molt més, a partir d'exercicis pràctics i senzills.